降低血栓.減少血管跟內臟油脂堆積。
怎麼不從平常飲食去改變跟控制？
什麼都往嘴巴...

降低血栓.減少血管跟內臟油脂堆積。
怎麼不從平常飲食去改變跟控制？
什麼都往嘴巴裡送然後再買一堆藥物
跟所謂的「補品」去改善這樣不是更傷財傷身？ 而且確定這些真的是補品？

我現在的飲食不吃牛豬羊不喝奶製品不吃零食不吃加工食品不吃健康食品養成運動習慣.
我的體脂肪是7.6內臟脂肪是2 捐血血液正常
我尊重每個人的飲食習慣，但真的要從日常生活去養成跟照顧才是根本。

資源漸漸耗竭的世紀商人為了賺錢強奪跟破壞大自然的生態鏈！ 而我們能做的就是懂得分辨跟禁購。

共勉之

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